体調や気分に合わせてプログラムを選び放題

「今日は体調をととのえたい」「今日はハードにトレーニングしたい」 理想とするカラダやその日のコンディションに応じて、相談をしな がらトレーニング内容を組み合わせることができます。

Nさんだけの特別メニュー

  • 呼吸と美姿勢トレーニング
    呼吸と美姿勢トレーニング
    積極的な深呼吸と体幹トレーニング
  • →
  • フリーウェイト
    フリーウェイト
    筋力アップとボディメイク

Mさんだけの特別メニュー

  • 呼吸と美姿勢トレーニング
    呼吸と美姿勢トレーニング
    積極的な深呼吸と体幹トレーニング
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  • フリーウェイト
    フリーウェイト
    筋力アップ!障害物競争など参加の為、実用的な身体の使い方を訓練

トップアスリートもウメジムを推薦!

佐藤 嘉洋 さん

K-1 WORLD MAX 2006、2007 日本代表決定トーナメント 優勝 / 元 WKA 世界ムエタ イウェルター級王者 / 元 WPKC 世界ムエタイスーパーウェルター級王者 / ISKA 世界 ライトミドル級王者 / K-1 WORLD MAX 2010 世界一決定トーナメント 準優勝

ウメジムさんのトレーニングを持ち帰って自主トレに励む日々です。体 調 に 応 じ て メ ニ ュ ー を ア レ ン ジ し て くれ る の で 、 適 度 に 優 し い で す し 、 適度に厳しいです(笑) 「もうこれ以上は無理だ」というところを敏 感に察知してくれて、限界に挑戦させてもらえる場所です。それぞれの 限界に合わせてくれますので、体力に自信がなくても大丈夫そうです。