全てのスタッフが有名大会での実績も積む等、知識・技 術・経験が豊富な一流のトレーナーです。個々のレベル や目的に合わせた最適なトレーニングを提供し、万全の サポート体制で丁寧にサポートしていきます。
工業大学でエネルギーや物理、化学を学ぶ。 トレーナーとして活動しながらカイロ プラクティック専門学校に通い、手技、医療に準じた知識を身につける。骨格バランス、 機能性を重視した観点からトレーニング、コンディショニングをプログラムし、プロア マスポーツ選手指導だけではなくボディデザインや健康指導など、パーソナルトレー ニングの一般普及につとめている。
お医者さんに行くほどで はないけど、ちょっと気になる日常の身体のこと。そういっ たクライアントの疑問にお答えいたします。もっとパーソナルトレーナーを身近に 感じていただく為、☆貴方より貴方の身体に詳しいパーソナルトレーナー☆として 日々努めております!
■資格 ◎JCDC 認定カイロプラクター ◎NESTA【全米エクササイズ & スポーツトレーナー協会】 -PFT パーソナルフィッ トネストレーナー -HRPS ハートレートパフォーマンススペシャリスト -KCS キッズコーディネーションスペシャリスト ◎ JBC【日本ボクシング協会】 – 認定トレーナー -C 級ライセンス ◎日本プロカウンセリング協会 -2 級心理カウンセラー -箱庭心理療法士 ◎第一種高等学校教諭免許 工業(化学、物理、数学)◎聖心女子大学硬式庭球部トレーナー
トレーナー歴 10 年(学生トレーナーも含む) 小学校から高校まで、サッカー一筋。高校時代の靭帯断裂を経験した時に、身体のことに興味を持ちトレーナーの専門学校へ。その後、トレーナー派遣会社では店舗リー ダーなどの管理職経験後独立。自己流のトレーニングでは、なかなか成果が出なかっ たという自身の経験から、お客様の身体に合わせたトレーニング処方を心掛けている
わかりやすく楽しい指導をモットーにしています!一緒に目標に向かって頑張りましょう!!!
■資格 ◎NSCA-CPT ◎健康運動実践指導者
怪我をきっかけに、学生の頃からカラダの仕組みや機能について勉強を始めた。フィッ トネスクラブで活動を始め現在 11 年目に突入。アウトドア志向で、8年前から屋外で もランニングやヨガのイベントを定期的に開催。フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルレース、アドベンチャーレース等、現役ランナーとして記録更新に挑戦しながら、 皇居を拠点にランニングクラブ、某企業ランニングクラブの専属トレーナーなど多数 の市民ランナーを指導している。「怪我なく楽しく」をモットーに、活動中。
自分のカラダにまだ眠る可能性を、一緒に広げていきましょう!
■資格 ◎FitArc 公認ランニングアセスメントスペシャリスト ◎一般社団法人ライフタイムスポーツ協会認定ジョギンググイ ンストラクター ◎一般社団法人アウトドアフィットネス協会認定 OUTDOOR FITNESS「BASIC」インストラクター ◎食育イン ストラクター primary ◎全米ヨガアライアンス全行程修了 ◎FITVIT ヨガ/エアロビクス/ピラティスインストラクター ◎ Salomon 契約インストラクター ◎2018 年 FITNESS STAR JAPAN フィットネスモデル 3 位入賞
もともとスポーツが好きで、いろんなスポーツに挑戦してきました。ボクシングやキッ クボクシングのエクササイズ、ゴルフにトライアスロン。身体を動かしながらボディ メイクをするようになり沢山の大会に出場するようになりました。 世界の大会に挑戦したくて毎日奮闘中。フィットネスモデルとしても活動しています。
身体を動かす事で心も体もスッキリし、リフレッシュする事が出来ます。身体が変 われば心も変わる。心が変われば思考が変わる。思考が変われば視野が広がります。 人と比べるのではなく、自分のペースで変化する過程を一緒に楽しんでいきましょう。
■資格 ◎フィットネスモデル ◎2016 ベストボディ―ジャパン 大阪 3位 ◎2016 ベストボディ―ジャパン 日本大会出 場 ◎2017 サマースタイルアワード 東京 4位 ◎2017 サマースタイルアワード 日本大会 3位 ◎2017 石垣島トライアスロン 完走 ◎JYIA ヨガインストラクター2~3級取得 ◎一般社団法人分子整合医学美容食育協会ファスティングマ イスター3級取得 ◎2018 年 NICA JAPAN / DIVABIKINI3 位入賞 ◎2019 年 NABBA WFF KOREA 10 位 ◎EXER GiRLS ユニットメンバー
野球歴 15 年以上、大学在学時に柔道整復学とスポーツトレーナーの分野を専攻する。 卒業後は柔道整復師、トレーナーとして主に大学野球部の現場で活動する。柔道整復 師として、医療の観点から日々の健康をサポートします。
” 無事之名馬 ”
健康であるからこそ充実した日々を過ごせます。そんな日々を全力でサポートしま す。お身体に不安がある方もぜひ一度ご相談下さい。
■指導経歴 ◎大学野球部、大学サッカー部 ◎大学女子バスケットボール部 ◎大学フェンシング部 ◎スラックラインプ ロアスリート ■資格 ◎柔道整復師 ◎子ども身体運動発達指導士
元々は音楽関係の裏方出身。出産育児後に子供のスポーツの引率や自分のバスケ再 開を機にトレーナーの道を目指し始める。その道中、昔やっていたヨガと再開。ヨガ の勉強を始める。子供のスポーツのサポートや妊婦さんや女性のサポートも視野に大 手スポーツジムスタッフを卒業後フリーで活動中
■肩書き : ◎ヨガインストラクター ◎パーソナルトレーナー ■資格 ◎全米ヨガアライアンス 200 ◎NESTA