工業大学でエネルギーや物理、化学を学ぶ。 トレーナーとして活動しながらカイロ プラクティック専門学校に通い、手技、医療に準じた知識を身につける。骨格バランス、 機能性を重視した観点からトレーニング、コンディショニングをプログラムし、プロア マスポーツ選手指導だけではなくボディデザインや健康指導など、パーソナルトレー ニングの一般普及につとめている。

野球歴 15 年以上、大学在学時に柔道整復学とスポーツトレーナーの分野を専攻する。 卒業後は柔道整復師、トレーナーとして主に大学野球部の現場で活動する。柔道整復 師として、医療の観点から日々の健康をサポートします。

元々は音楽関係の裏方出身。出産育児後に子供のスポーツの引率や自分のバスケ再 開を機にトレーナーの道を目指し始める。その道中、昔やっていたヨガと再開。ヨガ の勉強を始める。子供のスポーツのサポートや妊婦さんや女性のサポートも視野に大 手スポーツジムスタッフを卒業後フリーで活動中

小学校〜高校までバスケットボールをしていました。 大学では、柔道整復師とアスレティックトレーナーの資格を取得し、身体の構造、外傷・障害の知識や予防について学びました。またトレーナーとして柔道部に所属しており、日々のトレーニングを通じて、身体のケアやコンディショニングの重要性を深く学びました。大学を卒業後、鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の資格を取得するため専門学校へ通っています。今までの経験を活かして皆さんと楽しく身体を動かし、元気に素敵な日を過ごすためのお手伝いをさせていただきます。 目標を達成するために、一緒にトレーニングしていきましょう！

11歳でゴルフを始め、わずか1年で小学生大会優勝を経験しました。その後、名門・茨城の水城高校に進学し、日々努力と体力づくりに励み、3年時にはキャプテンを務めました。同期にはプロゴルファーの星野陸也選手もおり、ともに切磋琢磨してきました。大学は中央学院大学に進学し、4年時には主将を務めました。卒業後はプロ選手の道ではなく、ゴルフ指導者として「ゴルフの楽しさを一人でも多くの方に伝える」ことを目標に活動しています。私のレッスンでは、**「体を壊さない」「再現性がある」「効率よく飛ばす」**という3つを軸に、誰でも無理なくレベルアップできる指導を心がけています。現在は、ゴルフと身体の関係、またケアの重要性を学びながら、皆様により良いゴルフレッスンをお届けできるよう尽力しています。

高校陸上競技部での怪我がきっかけでカラダの仕組みや機能について勉強を始める。パーソナルトレーナー、ヨガやエアロビクスの指導、ランニングコーチとインドア、アウトドア問わずフィットネスの普及に努めている。フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルレース、アドベンチャーレース、スパルタンレースなどを経験。効率的な身体の使い方を理解して「ケガなく楽しく」をモットーに。眠っていた身体能力の可能性を、一緒に広げていきましょう!。

大学在学中にウェイトトレーニングをはじめ、ボディメイク、パワーリフティング競技に挑戦。ケガを繰り返す中、根本的な身体の使い方を見直すためピラティス、ヨガ、呼吸トレーニングを学び、不調が改善した経験から、トレーニングだけに偏らず、包括的なアプローチが健康的な体作りには欠かせないことを実感。これまでの経験、学びを活かしお客様の目標達成に全力で伴走させていただきます！いつでもお気軽にお声掛けください！