ウメジムだけのスペシャルプログラム

ご自宅やオフィスからでも参加できるようにオンライントレー ニングもご用意しております。ウメジムならではここでしか 体験できない、スペシャルプログラムを用意しております。

  • 6,000 円/月(+税10%)

    朝昼晩、月に約 70 本 ∼ スタンダードからオリジナルレッスン、座学が受け放題

7月 2022 のイベント

  • 部位別アクティブストレッチ
    【動画】shape BODY
    動物マネッコ〜リボーントレーニング〜
  • 乳酸地獄(旧白金塾)
    簡単セルフコンディショニング
  • HIIT【インターバルトレーニング】
    美尻トレーニング
  • 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ
    【動画】肩こり・腰痛改善エクササイズ
    【動画】薬剤師が伝える栄養学
  • 前屈開脚ストレッチ
    【動画】Facial yoga
    ボディウェイトトレーニング
  • むくみすっきり朝yoga
    【動画】部位別ストレッチセミナー
    実用書道、アート書道の基本クラス
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