
ウメジムだけのスペシャルプログラム
ご自宅やオフィスからでも参加できるようにオンライントレー ニングもご用意しております。ウメジムならではここでしか 体験できない、スペシャルプログラムを用意しております。
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6,000 円/月(+税10%)
朝昼晩、月に約 70 本 ∼ スタンダードからオリジナルレッスン、座学が受け放題
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2,000 円/月(+税10%)
ご自身の興味がある、受けたいレッスンだけピックアップ


月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
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2021年3月1日
08:00: のびのびヨガストレッチ2021年3月1日 – ![]() もりえり 12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ2021年3月1日 – ![]() もりえり 20:00: ファットアダプト食事法2021年3月1日 – ![]() ゆっきー |
2021年3月2日
08:00: 初めての朝ヨガ2021年3月2日 – ![]() ながしまななみ 12:15: Facial yoga2021年3月2日 – ![]() Saori 20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜2021年3月2日 – ![]() むとぅ |
2021年3月3日 |
2021年3月4日
08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ2021年3月4日 – ![]() さくら 12:15: 初心者テーピングセミナー2021年3月4日 – ![]() ゆうま 20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス2021年3月4日 – ![]() 円香 |
2021年3月5日
08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ2021年3月5日 – ![]() まゆみ 12:15: はじめてボクシング2021年3月5日 – ![]() もりえり 20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ2021年3月5日 – ![]() ながしまななみ |
2021年3月6日
07:00: 乳酸地獄2021年3月6日 – ![]() のん 16:00: 美尻トレーニング2021年3月6日 – ![]() YUKI |
2021年3月7日
11:30: 脂肪燃焼HIIT2021年3月7日 – ![]() YUKI 16:00: 動物マネッコ〜リ・ボーントレーニング〜BASIC2021年3月7日 – ![]() むとぅ |
2021年3月8日
08:00: のびのびヨガストレッチ2021年3月8日 – ![]() もりえり 12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ2021年3月8日 – ![]() もりえり 21:00: メンタルコンディショニング入門〜自分の教科書の作り方〜2021年3月8日 – ![]() たまき |
2021年3月9日
08:00: 初めての朝ヨガ2021年3月9日 – ![]() ながしまななみ 12:15: Facial yoga2021年3月9日 – ![]() Saori 20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜2021年3月9日 – ![]() むとぅ |
2021年3月10日 |
2021年3月11日
08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ2021年3月11日 – ![]() さくら 12:15: 初心者テーピングセミナー2021年3月11日 – ![]() ゆうま 20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス2021年3月11日 – ![]() 円香 |
2021年3月12日
08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ2021年3月12日 – ![]() まゆみ 12:15: はじめてボクシング2021年3月12日 – ![]() もりえり 20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ2021年3月12日 – ![]() ながしまななみ |
2021年3月13日
07:00: 乳酸地獄2021年3月13日 – ![]() のん 16:00: 美尻トレーニング2021年3月13日 – ![]() YUKI |
2021年3月14日
11:30: 脂肪燃焼HIIT2021年3月14日 – ![]() YUKI 16:00: 動物マネッコ〜リ・ボーントレーニング〜BASIC2021年3月14日 – ![]() むとぅ |
2021年3月15日
08:00: のびのびヨガストレッチ2021年3月15日 – ![]() もりえり 12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ2021年3月15日 – ![]() もりえり 20:00: ファットアダプト食事法2021年3月15日 – ![]() ゆっきー |
2021年3月16日
08:00: 初めての朝ヨガ2021年3月16日 – ![]() ながしまななみ 12:15: Facial yoga2021年3月16日 – ![]() Saori 20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜2021年3月16日 – ![]() むとぅ |
2021年3月17日 |
2021年3月18日
08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ2021年3月18日 – ![]() さくら 12:15: 初心者テーピングセミナー2021年3月18日 – ![]() ゆうま 20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス2021年3月18日 – ![]() 円香 |
2021年3月19日
08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ2021年3月19日 – ![]() まゆみ 12:15: はじめてボクシング2021年3月19日 – ![]() もりえり 20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ2021年3月19日 – ![]() ながしまななみ |
2021年3月20日
07:00: 乳酸地獄2021年3月20日 – ![]() のん 16:00: 美尻トレーニング2021年3月20日 – ![]() YUKI |
2021年3月21日
11:30: 脂肪燃焼HIIT2021年3月21日 – ![]() YUKI 16:00: 動物マネッコ〜リ・ボーントレーニング〜BASIC2021年3月21日 – ![]() むとぅ |
2021年3月22日
08:00: のびのびヨガストレッチ2021年3月22日 – ![]() もりえり 12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ2021年3月22日 – ![]() もりえり 21:00: メンタルコンディショニング入門〜自分の教科書の作り方〜2021年3月22日 – ![]() たまき |
2021年3月23日
08:00: 初めての朝ヨガ2021年3月23日 – ![]() ながしまななみ 12:15: Facial yoga2021年3月23日 – ![]() Saori 20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜2021年3月23日 – ![]() むとぅ |
2021年3月24日 |
2021年3月25日
08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ2021年3月25日 – ![]() さくら 12:15: 初心者テーピングセミナー2021年3月25日 – ![]() ゆうま 20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス2021年3月25日 – ![]() 円香 |
2021年3月26日
08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ2021年3月26日 – ![]() まゆみ 12:15: はじめてボクシング2021年3月26日 – ![]() もりえり 20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ2021年3月26日 – ![]() ながしまななみ |
2021年3月27日
07:00: 乳酸地獄2021年3月27日 – ![]() のん 16:00: 美尻トレーニング2021年3月27日 – ![]() YUKI |
2021年3月28日
11:30: 脂肪燃焼HIIT2021年3月28日 – ![]() YUKI 16:00: 動物マネッコ〜リ・ボーントレーニング〜BASIC2021年3月28日 – ![]() むとぅ |
2021年3月29日
08:00: のびのびヨガストレッチ2021年3月29日 – ![]() もりえり 12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ2021年3月29日 – ![]() もりえり 20:00: ファットアダプト食事法2021年3月29日 – ![]() ゆっきー |
2021年3月30日
08:00: 初めての朝ヨガ2021年3月30日 – ![]() ながしまななみ 12:15: Facial yoga2021年3月30日 – ![]() Saori 20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜2021年3月30日 – ![]() むとぅ |
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