ウメジムだけのスペシャルプログラム

ご自宅やオフィスからでも参加できるようにオンライントレー ニングもご用意しております。ウメジムならではここでしか 体験できない、スペシャルプログラムを用意しております。

  • 6,000 円/月(+税10%)

    朝昼晩、月に約 70 本 ∼ スタンダードからオリジナルレッスン、座学が受け放題

  • 2,000 円/月(+税10%)

    ご自身の興味がある、受けたいレッスンだけピックアップ

3月 2021
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2021年3月1日

08:00: のびのびヨガストレッチ

12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ

20:00: ファットアダプト食事法

2021年3月2日

08:00: 初めての朝ヨガ

12:15: Facial yoga

20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜

2021年3月3日 2021年3月4日

08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ

12:15: 初心者テーピングセミナー

20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス

2021年3月5日

08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ

12:15: はじめてボクシング

20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ

2021年3月6日

07:00: 乳酸地獄

16:00: 美尻トレーニング

2021年3月7日

11:30: 脂肪燃焼HIIT

2021年3月8日

08:00: のびのびヨガストレッチ

12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ

2021年3月9日

08:00: 初めての朝ヨガ

12:15: Facial yoga

20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜

2021年3月10日 2021年3月11日

08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ

12:15: 初心者テーピングセミナー

20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス

2021年3月12日

08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ

12:15: はじめてボクシング

20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ

2021年3月13日

07:00: 乳酸地獄

16:00: 美尻トレーニング

2021年3月14日

11:30: 脂肪燃焼HIIT

2021年3月15日

08:00: のびのびヨガストレッチ

12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ

20:00: ファットアダプト食事法

2021年3月16日

08:00: 初めての朝ヨガ

12:15: Facial yoga

20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜

2021年3月17日 2021年3月18日

08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ

12:15: 初心者テーピングセミナー

20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス

2021年3月19日

08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ

12:15: はじめてボクシング

20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ

2021年3月20日

07:00: 乳酸地獄

16:00: 美尻トレーニング

2021年3月21日

11:30: 脂肪燃焼HIIT

2021年3月22日

08:00: のびのびヨガストレッチ

12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ

2021年3月23日

08:00: 初めての朝ヨガ

12:15: Facial yoga

20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜

2021年3月24日 2021年3月25日

08:00: 起きたてむくみスッキリ朝ヨガ

12:15: 初心者テーピングセミナー

20:00: 実用書道、アート書道の基本クラス

2021年3月26日

08:00: 寝起きスッキリ筋トレとストレッチ

12:15: はじめてボクシング

20:00: 一日を良く終えるための夜ヨガ

2021年3月27日

07:00: 乳酸地獄

16:00: 美尻トレーニング

2021年3月28日

11:30: 脂肪燃焼HIIT

2021年3月29日

08:00: のびのびヨガストレッチ

12:15: 肩こり・腰痛改善エクササイズ

20:00: ファットアダプト食事法

2021年3月30日

08:00: 初めての朝ヨガ

12:15: Facial yoga

20:00: 目指せ細マッチョ〜上半身耐久筋トレ〜

2021年3月31日 2021年4月1日 2021年4月2日 2021年4月3日 2021年4月4日